Groepslessen
Tijdens de Friska groepsles beweeg je op jouw tempo, bouw je aan je kracht & conditie én vooral: maak je samen plezier! Laagdrempelige groepslessen met een mix van workouts, krachttraining en core stability. Geen prestatiedruk, maar mét motivatie en een flinke portie Friska-plezier.
Max 10 personen - 60 minuten - 15 euro
Friska Dance
Bij Friska Dance draait alles om plezier! Leef je uit op stevige dance beats. Een flinke portie cardio met losse danspasjes, zonder ingewikkelde choreo’s.
Gewoon knop af, muziek op en gaan!
Max 10 personen - 45 minuten - 15 euro
Via de app Spond ontdek je het lesaanbod van de komende periode en schrijf je je eenvoudig in voor jouw favoriete Friska-uurtjes.
Nog vragen? Neem gerust contact op.
